Träning ska vara bra har jag hört.

Om ni ser mig imorgon och funderar över vad som hänt så kan jag här och nu berätta att min underliga gång eller mina knasiga rörelser inte har med någon skada att göra. Jag har bara tränat lite.. :P.. Det var längesen jag körde ett benpass så dagens pass kommer förmodligen hänga efter mig några dagar farmöver. Värst är det när jag ska gå i trappor. Då känns det i varenda liten sena.


2010-11-10 @ 21:32:12 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Idag ger jag mig själv en klapp på axeln.

Gick riktigt bra på löpbandet idag. Sedan blev det fokus på ben vilket med ALL SÄKERHET kommer att kännas de närmaste dagarna :P.



Ser fram emot en mysig hemmakväll tillsammans med älsklingen, tacos och en gottegrispåse (eller Ida-Mariepåse, ungefär samma sak tihi).

Ha en mysig fredag!! ;)

2010-08-27 @ 17:33:53 Permalink Träning Kommentarer (1) Trackbacks ()

Jag har ångest!!

Har inte blivit någon träning på ett par dagar nu så imorn blir det att ta med träningskläderna till jobbet så jag kan svänga förbi gymet på direkten när jag slutar. Annars vet jag ju hur det där blir. Jag kommer hem, sätter mig och buhu där fastnade rumpan i soffan. Karlssons klister är förmodligen boven med tanke på vad svårt det är att komma iväg i den stunden. Imorn är det fredag och jag tror jag röstar för en myskväll hemma med älsklingen, en god räk+kräftsallad och en bra film. Och så katterna såklart...




ni får ursäkta Laban, han är lite blyg.. ;P
2010-08-26 @ 20:59:02 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Känns tufft nu!

Har förstått att det inte räcker med träningen. Måste till andra åtgärder också för att det här ska gå åt rätt håll. Det är tufft nu!! Vet inte hur det ska gå till. Om jag någonsin kommer att nå mitt mål.
2010-08-25 @ 23:24:23 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Svettigt värre!!

Tungt pass idag!! Seg från början till slut. Hoppas på ett bättre pass imorn.


2010-08-18 @ 13:22:38 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Än hänger jag i!!

Träningsvecka nummer 4 är igång. Blev bara tvådagars förra veckan så denna vecka ska jag köra hårt. Har endast två veckors semester kvar och sedan vet jag va ont om tid det blir till en början. Men måste försöka hålla i träningen ändå!!!!!!

Så vad har vi för pass idag?

Biceps & Triceps, samt kondition och situps som görs varje pass!

off we go
2010-08-16 @ 10:20:32 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Nu kör vi!

Frukosten ligger i magen och nu är det dags att promenera bort till gymet. Axlar & bröst-pass idag. Och kondition och mage då såklart, men det kör jag varje pass. :)) Duktiga jag hehe... :P

Efter passet har vi bokat tvättstugan. TRÅKEFTERMIDDAG.

2010-08-03 @ 10:44:17 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Kämpar på

Fick flashbacks från tiden i Tunisien idag då jag fick superduperont i magen mitt under träningspasset, men som tur var så gav det sig efter en stunds kallsvettning och vila. Annars flöt passet på bra tycker jag. Märker ju vad svag jag är, men det ska det bli ändring på. Bort med fett och dit med lite muskler... :)

Har ni märkt att solen skiner ute?
Hoppas det håller i sig!!

2010-07-28 @ 13:12:44 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Hemma på riktigt

Igår var första hela dagen hemma på väldigt länge så vi gjorde minsta möjliga. Slappade, kollade lite serier, läste lite... tog det lugnt helt enkelt. Det var väldigt skönt!!! Nu är det dock slut på lugnet. Regelbunden träning och ett glatt humör är vad jag ska sträva efter. Måtte det gå vägen!! Det tråkiga med mig är att jag gärna vill se resultat IGÅR. Inget tålamod här inte, men nu måste jag kämpa även med det. Den som väntar på nått gott.... :P

2010-07-26 @ 13:07:03 Permalink Träning Kommentarer (1) Trackbacks ()

Oj, så hon svär den där Ida-Marie! Ja det är förjävligt!

Fan känner NADA motivation till spinningpasset ikväll, men måste ju masa mig dit. Hade hoppats på att Henrik skulle bli med även idag... men nej du... jag får visst knata dit själv om jag ska bli fit. Och fit vill jag ju bli. Gärna nu på en gång!!! Core imorn också. Hm... fan va tråkigt det är att träna när man inte har suget. Förra veckan var såååå mycket lättare. Men då hade jag ju som sagt sällskap dessutom. Gör en hel jävla del det!

Ja just.. jag klarade tentan!! FAN I HELVETE VAD SKÖNT!!!! 

2010-04-20 @ 16:23:59 Permalink Träning Kommentarer (3) Trackbacks ()

Träna bör man!

Svettigt och jobbigt, men skönt efteråt. En bra sammanfattning av dagens spinningpass. Känns att det var ett tag sedan jag var iväg. Nu får det dock inte bli nått uppehåll. Regelbunden träning är vad som gäller nu framöver. Det är i varje fall planen. Började alltså mitt nya träningsliv med spinning idag och imorn blir det core.
Nu ska jag lägga mig och läsa. Kanske att älsklingen följer med också. Han är lite arg och ledsen just nu för vår lilla Laban har bitit sönder hans hörlurar. Dyrt att ha katt ibland.. :P.
Godnatt!
2010-04-13 @ 21:04:08 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Vi ska promenera i solen

Nu ska vi leta reda på solglajjorna och sedan gå ut i solen. Blir en långpromenad såhär efter sovmorgon och frukost. En härlig start på dagen om ni frågar mig!!

2010-03-07 @ 11:59:06 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Rör på fläsket!

Ansiktet har en härlig tomatröd färg, svetten rinner och kroppen känns blytung.

Det är mig själv jag beskriver efter ett hårt pass på crosstrainern. Puschade mig själv lite extra idag genom att tänka på hur jag vill att siffrorna på vågen ska förändras.


Bort Bort Bort!!!

Nu måste jag gräva ner mig i böckerna och leta efter geometriska begrepp. Jobba jobba!!

 

 

 

2009-11-16 @ 20:22:36 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()